有没有什么减肥又不伤身的辅助品
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作者：applesweet (等级：3 - 略知一二，发帖：1871) 发表：2015-06-22 12:01:28　 楼主　 关注此帖
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有没有什么减肥又不伤身的辅助品
有什么可以推荐减肥的又不伤身体的辅助产品
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该帖荣获当日十大第8，奖励楼主4分以及6华新币，时间：2015-06-22 22:00:08。
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作者：赶超美日 (等级：5 - 略有小成，发帖：2267) 发表：2015-06-22 12:05:42　 2楼
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这样的东西不存在
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作者：湿湿一大坨 (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：5227) 发表：2015-06-22 12:13:58　 3楼
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mm多买些低糖水果
饭前就多吃点火龙果啊，木瓜什么的~
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作者：东西南北风 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：576) 发表：2015-06-22 12:19:53　 4楼
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爱爱可能算一个
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作者：MissS爱生活 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：477) 发表：2015-06-22 13:58:24　 5楼
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日本的代餐粉算吗？
各种香蕉牛油果奶昔酸奶算吗？
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作者：丝瓜同学 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：46) 发表：2015-06-22 14:12:07　 6楼
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渣男老公可以算一种方法
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作者：西门飘飘 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：672) 发表：2015-06-22 14:22:35　 7楼
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有啊,少吃
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作者：ahha (等级：4 - 马马虎虎，发帖：858) 发表：2015-06-22 15:36:51　 8楼
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有。每天慢跑40分钟以上。一好友的哥哥有大肚子，半年下来基本正常了
有氧运动，20分钟以上才开始消耗脂肪。
饿肚子是最岔的路，会反弹得更厉害。
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作者：ahha (等级：4 - 马马虎虎，发帖：858) 发表：2015-06-22 15:39:17　 9楼
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在 ahha 的大作中提到：
有。每天慢跑40分钟以上。一好友的哥哥有大肚子，半年下来基本正常了有氧运动，20分钟以上才开始消耗脂肪。 饿肚子是最岔的路，会反弹得更厉害。
乌龙茶之类的，可以刮油水；麦片芹菜苹果等，纤维多热量低，不会饿。
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作者：DengWei (等级：12 - 登峰造极，发帖：9035) 发表：2015-06-22 15:41:37　 10楼
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走步，每天坚持5公里，包瘦
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作者：piaopiao6732 (等级：5 - 略有小成，发帖：3061) 发表：2015-06-22 17:27:55　 11楼
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迈开腿管住嘴,
要是真有的话现在还有胖子吗？
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作者：纱姿 (等级：7 - 出类拔萃，发帖：2474) 发表：2015-06-22 18:55:45　 12楼
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能量守恒定律
少吃多动，任何辅助都是为达到这个目的，只是有健康不健康之分。
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作者：凡人 (等级：15 - 最接近神，发帖：20603) 发表：2015-06-22 19:08:59　 13楼
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有阿
各种健身器械...请在专业人士指导下使用
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作者：纱姿 (等级：7 - 出类拔萃，发帖：2474) 发表：2015-06-22 19:31:21　 14楼
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能量守恒定律
少吃多动，任何辅助都是为达到这个目的，只是有健康不健康之分。
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作者：群航 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1549) 发表：2015-06-22 21:34:17　 15楼
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在 丝瓜同学 的大作中提到：
渣男老公可以算一种方法
副作用是伤心吧
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作者：Luve (等级：2 - 初出茅庐，发帖：27) 发表：2015-06-23 09:48:28　 16楼
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蠢蠢得问
左旋肉碱算吗? 据说对身体无害, 来源于红色肉类, 在有氧运动前用最好, 度娘说的, 是不是我被洗脑了? 如果有大神知道, 可以顺便科普下吗?
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作者：17eye (等级：2 - 初出茅庐，发帖：1558) 发表：2015-06-23 11:08:16　 17楼
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swisse的一些hunger control
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作者：angeljyh (等级：2 - 初出茅庐，发帖：131) 发表：2015-06-23 12:24:13　 18楼
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metaburn
英国这个貌似是不错的
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作者：忘忧草tran (等级：3 - 略知一二，发帖：720) 发表：2015-06-23 13:06:00　 19楼
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不想运动的话，每天吃饭2成饱，杜绝零食，一年见效
不伤身，亲测
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作者：笨笨2014 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：847) 发表：2015-06-23 14:59:33　 20楼
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在 Luve 的大作中提到：
蠢蠢得问左旋肉碱算吗? 据说对身体无害, 来源于红色肉类, 在有氧运动前用最好, 度娘说的, 是不是我被洗脑了? 如果有大神知道, 可以顺便科普下吗?
左旋肉碱我吃过
我第一次吃的时候大概吃了一个多月，记不太清楚了，效果挺明显的，大概瘦了10来斤。副作用也是有的，我吃了那个之后就浑身很难受，会比较热，不感觉饿，不想吃饭，挺不好受的。朋友都觉得这药不能吃，我也这么觉得的，还是管住嘴迈开腿比较好。健康最重要！
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