有没有什么减肥又不伤身的辅助品有什么可以推荐减肥的又不伤身体的辅助产品 --- 该帖荣获当日十大第8，奖励楼主4分以及6华新币，时间：2015-06-22 22:00:08。

有。每天慢跑40分钟以上。一好友的哥哥有大肚子，半年下来基本正常了有氧运动，20分钟以上才开始消耗脂肪。 饿肚子是最岔的路，会反弹得更厉害。