用齿很疏的梳子坚持梳头，材质采用木质或者牛角的，不要塑料的。改善头皮血液循环。齿不密不容易弄掉头发。 从前往后，睡觉前疏一百次，不要太用力。 睡觉不要太晚。 配合他们说的洗发水，食补。