如果很严重先停掉粉底吧 ，很多人也说怀疑RMK卸妆致痘，建议非要化妆的话先换成卸妆水或凝胶，其实卸得也挺干净的。还有就是别往脸上各用了，可以试试就只涂最简单的爽肤水。出门打伞 先少用防晒霜。戒辣戒甜食戒海鲜多运动出汗一阵子，可能有好转，我亲眼见朋友这样好起来了。

national skin center看医生，调节荷尔蒙。戒辣戒甜戒化妆。

很多时候不化妆都没有勇气出门也就是涂个粉底而已，知道会堵塞毛孔，但还是忍不住会涂，好想不用上班窝在家里调理

先虎摸楼主我战痘了十年，用尽了各种方法，正的偏的，我来总结几点吧，不一定适合每个人，但是楼主可以试试： 1. 坚持健康作息时间，每天11点之前一定要入睡，我个人经验觉得这一点最重要 2. 尽量吃的素一点，杜绝辛辣刺激。这点很难做到，但是还是做到了肯定有效果。我高中的时候脸上都烂了，结果去军训一个月，吃全素餐，一下就好了。回家后胡吃海喝，痘痘又回来了。 3. 保持心情舒畅，我一到复习考试就痘痘猛长，休息好心情好痘痘就好些 4. 最好不化妆，坚持使用芦荟胶。非要化妆的话一定要卸妆卸干净，记得早晚都要用洗面奶，推荐哲学家三合一洗面奶 5 喝点绿豆汤，觉得绿豆太寒的话，放几颗红枣，龟苓膏我也试过，但是还是觉得绿豆消火 我长痘十年，24岁左右才好，除了太阳穴那里留了一点疤痕，正脸倒还好，楼主可以想象长痘痘多到太阳穴那里去了是怎么个惨法吧！当年青春期正是女孩子爱美的时候，我觉得全错过了 哎！ 新加坡还有一种药，那个我有朋友吃，但是代价太大了，三年内不能怀孕，所以楼主要当心，尽量调节生活饮食来控制痘痘。 祝楼主早日摆脱痘痘！

A酸的东西之前也吃过~~效果是有的 但是不吃的话脸还是出油 貌似坡上开的Acnotin也是这个成分的 副作用挺大的 维A积累太多感觉指甲都软了 治标不治本呀 可以吃几个月之后停掉 然后尽量保持 而且感觉楼主的痘也有饮食的原因 首先就要戒掉一切辛辣，高盐高糖的食物 麻辣香锅什么的 打死也不能吃啊 为了自己的脸 多运动 多流汗 帮助体内排毒 还有就是去美容院物理治疗 把毛孔清理干净 希望能够帮到楼主

这家，朋友的朋友去过，据说现在皮肤好得不要不要的。不过，准备好银子，也许一千？哈哈据说很贵，虽然不要consultation fee Calvin Chan Aesthetic & Laser Clinic #05-11 | 6732 4981 F W Calvin Chan Aesthetic & Laser Clinic is a one-stop medical aesthetic centre offering FDA-approved, state-of-the art, non-and minimally-invasive treatments ranging from skin and hair rejuvenation procedures, acne and pigmenation solutions as well as body contouring and fat loss treatments. We do not charge consultation fees.

楼主的遭遇和我查不多最严重时满脸颊都是大脓包。 我是回家一个月喝中药条理的， 外带敷一个中药调的面膜是消炎去疤的。加上是冬天皮肤分泌不旺盛， 一个月就好的7788拉。 不过回来坡后中药停了， 豆豆就又起了一点， 不过不多，一次一颗2颗那样。说说我在坡的战斗经历啊。 1） maple skin clinic 这个很热门， 要看那个女医生要7点多去排队， 每次好像给一个星期还是两个星期的药。 药也不便宜， 不过效果还是有的。 看了几次， 我自己觉得皮肤还有一些小疙瘩时那个女医生说我不用去看她了。 2 ） national skin center 这个我那天是个实习小医生， 直接说我这个不严重， 给点药就打发我了。可能我那时不是满脸包人家觉得我去看多此一举把。 3）一间美容院， 深层清洁还是很重要的。我那时脸颊虽无大包包， 可是下脸颊摸着很多小疙瘩， 好像那种闭口粉刺。 我就找了间美容院清洁， 第一次清洁效果特明显， 那个美容师挑完给我看，吗呀，整整半张纸巾都是那个小油豆的东西， 就是毛孔分泌的油脂在毛孔里形成的。后来就是偶尔去清理下毛孔。 我觉得妹妹要看你起痘的原因， 如果是内因，就要内调加外敷。感觉中医似乎内调好点。

nik maples亲测有效，还有就是它给的东西要用完，不要看好一点就停了

亲为啥不预约啊？可以预约啊

啊你去的是哪个branch？我之前去的JE那边 6：45到大概是第四第五这样

我觉得JE那家人少点～其实她的药就那几种 你看2、3次就知道套路了～～

我才看了专科要吃药antibiotic 吃两个月 哭一下

你看的是那个姓wong的医生吗？第一次都这么个价格 后面会慢慢变少 我的经验是最开始一个月会整个脸的痘都爆了出来 特别吓人 红红的 我不敢全脸爆 再加上我主要长额头所以就抹了额头而已 然后买了个假刘海挡住= = 爆完之后她就给你用果酸 慢慢的你的皮肤就变得越来越好了 我刚刚翻了翻我是14年10月中开始看的 然后到12月初就已经没基本痘痘和印子了 额头还有个2、3颗而已

姓wong的这个nkis的女医生不行呢我觉得不适合我 我看了好多家 觉得mount e的这个最好 不乱给药

mount e是什么在哪儿？

噢噢噢对 是这个dr ong最厉害 我记错啦那个concealer我也不造能干啥用 颜色好深啊

不知道有没有关系但还是跟lz分享一下青春期开始长痘，但过一段时间就好很多了，作息真的很重要！！！ 我一般可以的话11-12点之前都会睡觉，也一直很少用洗面奶什么的，清水洗脸真的比什么都好！一周用一次去黑头角质的应该足够了。 有个长痘很严重的朋友之前也是怕脸油一直用洗面奶洁面霜洗脸，听我劝之后该用清水，开始一周会比较容易冒油，但之后真的好了非常多！！！ 如果化妆的话，脸部就用卸妆水，无刺激的那种，长痘时也尽量少化妆。 坚持这样我后来几乎只有姨妈来时冒几颗痘，lz要坚持啊，先停掉化妆品，以后等皮肤好起来了再折腾也不迟

MM，推荐你去看看中医我上学时有一阵子突然严重到痘痘上面长痘痘， 持续了接近1年这样。试了各种方法，包括做脸和吃一些fancl之类的痘痘药，无果。 回国去看了中医，也不是什么名医，就是中医医院挂了个内分泌科，在国内假期1个半月，吃到要走已经好了很多了，起码化了妆能看了，又开了几幅回来吃了一个月，吃完基本差不多不长脓包了，痘印花了好久才去掉，美白啊吃胶原蛋白燕窝之类的。但后来基本就是生理期痘，再没有大面积爆发过。到现在生了孩子基本没痘了。我比较相信大面积的痘痘是内在问题，外在只能是起到小作用。我另外一个朋友也是中药好了很多，她是在南大利的中医诊所看的。真心推荐你试试中医，坚持一段时间

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