我每天吃三种
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作者:人在狮城2016 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:2238) 发表:2018-08-23 09:42:50  楼主  关注此帖
大家都有吃什么保健品维生素之类的吗除了运动和早睡早起,想要加强自身免疫力,大家都有吃什么保健品嘛? 看到周围最多的都是吃综合维生素,还有其他推荐产品嘛? --- 该帖荣获当日十大第7,奖励楼主6分以及9华新币,时间:2018-08-22 22:00:01。 --- 该帖荣获当日十大第7,奖励楼主6分以及9华新币,时间:2018-08-23 22:00:05。
我每天吃三种
鱼油,补眼的,和补骨关节的。没有固定的牌子,有打折促销买的,有在国外买的。
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作者:人在狮城2016 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:2238) 发表:2018-08-23 19:42:56  2楼
补关节的是指补钙吗?能推荐下吗?感觉现在深蹲有点问题。
我吃的这个
具体有没效,也没啥感觉。主要我也没什么关节问题,但因为有跑步,而且我妈关节不好,我吃起点预防作用吧。
这是我在美国买的。
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作者:人在狮城2016 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:2238) 发表:2018-08-23 21:33:21  3楼
我家是队友吃很多,我完全不吃+_+不过每天三餐之间会吃十个左右的水果,比如五个火龙果五个苹果,五六个橙子三四个梨。。。所以自认为维生素不缺╮( ̄▽ ̄"")╭
你这个水果量真大
糖分很高呀
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作者:人在狮城2016 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:2238) 发表:2018-08-23 22:12:58  4楼
我吃的最多的是火龙果和橙子糖分还好?。。反正暂时还没中糖尿病O_o
红色的火龙果糖分很高
我一天只敢吃一半。
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