上次把我晒惨了，下次我们还是7点左右去吧，mm们说好不？
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春节放假，有没有人去圣淘沙玩呢？先去看花展
新加坡圣淘沙春节花会 扩大到巴拉湾海滩来源:联合早报 发布时间:2009-05-22 16:41:01
圣淘沙春节花会 扩大到巴拉湾海滩
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春回大地，百花争艳。迈入第5届的圣淘沙春节花会今年第一次把会场延伸至巴拉湾（Palawan）海滩，让公众在享受阳光、沙滩之余，感受另一种赏花的乐趣。
和往年不同的是，今年的春节花会提早在农历新年前的年廿九（24日）拉开序幕，一连9天举行至大年初七（2月1日）。
圣淘沙园景处高级副处长李玉琴受访时表示，随着这一次的花会扩大到巴拉湾（Palawan）海滩，展出面积估计比去年大40％。上千个品种和栽培品种的花卉当中，有四成来自温带国家，比去年增加一成。
李玉琴指出，要在沙滩举行花展并不容易，因为沙滩的环境酷热、干燥又含有高盐份，所以他们必须挑选那些耐力较强的热带花卉，如万寿菊、紫罗兰和凤仙花等，并给予特别照顾，例如每天为它们浇水三至四次，比摆放在其他场地的植物多一倍。
她说：“我们得特别选在日正当空的中午时分来浇水，以免植物曝晒过度，浇水时也需确保水分渗透沙粒，保持根部的湿� (more...)
去过总统府没，没去过可以初二去看看
多云时更要小心防紫外线http://news.xinhuanet.com/tech/2008-02/15/content_7607180.htm
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http://www.hkyyf.com/knowledge/2009/1202/10554.html
沙滩排球是一种非常好的有氧运动，柔软的沙滩会增加跳跃的难度，奔跑速度也会变慢，因此消耗的热量比室内排球大很多。而且，由于沙滩比室内的地面更加柔软，即使摔倒了也不会造成什么损伤，实际上是安全的。
不过，玩沙滩排球也有不少要注意的地方。首先，做好防晒措施。一定要涂上防晒霜，否则很容易被日光灼伤。其次，准备运动要充分。沙滩起伏不平，如不注意，非常容易扭伤脚。打球之前一定要充分活动关节。还要准备一副运动眼镜，防止眼睛被日光灼伤。沙滩排球对体力的消耗很大，运动过程中要及时补充水分。
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