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作者:
乌拉草
(等级:
2 - 初出茅庐
,发帖:463)
发表:2013-04-19 23:45:54 21楼
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在 空中楼阁 的大作中提到:
看我膝盖的表现吧,争取8km吧,不舒服的话会立刻停乌拉草同学,伤了就多休息吧。 我们不是运动员就是个爱好者,不跟人比速度。比的是谁能健康快乐的一直跑下去 sundown我应该会参加但是跑不完就走完
一直都是坚持健康跑的。。
不求速度,不刻意求距离。
其实一直都是很好的,就是最近,脚开始痛了,难道是因为开始上年纪了?
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