昨天7km，今天早上5.5km， 貌似膝盖是好了 撒花～很久没有连着跑的， 今天跑完完全没压力。 哇咔咔 上星期3次跑一次游泳 对sundown有信心！ lz你跑步用什么app？如果用nike+的话加个好友吧，随时知道跑了多少。