【Insanity训练打卡帖】我要腹肌!
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作者:breezee (等级:6 - 驾轻就熟,发帖:2882) 发表:2013-09-18 15:59:29  27楼 
但之前几次都没感觉,其他部位的肌肉不给力成为了妨碍动作标准完成的瓶颈无法动用到腹肌力量啊
话说

 

话说我很喜欢piu里面这个动作,上班有时候我都会去office拉拉,腰部有种被撕裂的快感

 

我貌似真的是自虐狂 hahahah

 

 


肃肃秋风起,万里何所行
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