【跑步+insanity训练打卡】人生就要不断奔跑!
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作者:空中楼阁 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1389) 发表:2013-09-19 11:53:00  63楼  评分: 
Sep 15: 02 Plyometric Cardio Circuit | Sep 17 Run 7km

insanity心肺被完爆,死后重生的感觉

然后跑步觉得轻松不少,如果不是怕膝盖废掉还有余力继续跑

这里贴个图,很喜欢的一句话,做insanity就是这种感觉


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