【Insanity训练打卡帖】我要腹肌！
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作者：小叶女贞 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：35838) 发表：2013-09-19 16:41:13　 41楼　
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在 空中楼阁 的大作中提到：
我也是小腿疼+膝盖开始不撑了还好第二天还是可以跑步
我觉得路跑比insantiy还烈……
我是说对膝盖的压力，如果跑步机or塑胶跑道会好很多
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