【跑步+insanity训练打卡】人生就要不断奔跑！
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作者：空中楼阁 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1389) 发表：2013-09-21 10:04:39　 89楼　
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在 小寒 的大作中提到：
今天还是去跑步了，Insanity不适合现在的我啊。跑步+一些腹部锻炼[…]，也可以了。回顾过去的一周，锻炼了5天，很不错了，完全超记录了。
一周5天很好了 加油！
重要的是找到运动乐趣，才能坚持运动下去
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