你要回复我的楼，我才能看单位见啊其实，我若干年前减过，瘦了蛮多。 后来停了，又胖了回去，比以前更胖了。（应该是新陈代谢变慢了） 若干年后，想再减一次，试试看能不能瘦回去一点。 我还是会很注意身体的，可能在追求效果的同时，会适当节食，少腐败。（不过一般就晚餐会节食，早餐和午餐还是会比较正常） 希望能减5-6公斤。哈哈。