赶在最后一天终于痛下决心报了SC Marathon
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作者:learntolive (等级:3 - 略知一二,发帖:183) 发表:2013-09-30 19:48:11  楼主  关注此帖评分:
赶在最后一天终于痛下决心报了SC Marathon
悲剧的是本来想报半马的,结果只剩下全马有名额了,orz。。。
再不能半吊子的跑两天,停七天了。啊!吼一吼!
求鼓励!求正能量!
我一定要坚持跑完!
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作者:learntolive (等级:3 - 略知一二,发帖:183) 发表:2013-09-30 22:08:57  2楼
高端大气上档次
虽然看不懂
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作者:learntolive (等级:3 - 略知一二,发帖:183) 发表:2013-09-30 22:09:11  3楼
O(∩_∩)O谢谢
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作者:learntolive (等级:3 - 略知一二,发帖:183) 发表:2013-09-30 22:09:38  4楼
加油 我跑斑马 要不要和我换?
当然好了
可以换么
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作者:learntolive (等级:3 - 略知一二,发帖:183) 发表:2013-11-06 20:53:56  5楼
赶在最后一天终于痛下决心报了SC Marathon悲剧的是本来想报半马的,结果只剩下全马有名额了,orz。。。 再不能半吊子的跑两天,停七天了。啊!吼一吼! 求鼓励!求正能量! 我一定要坚持跑完!
小白求问:请问长跑途中怎么补给呀
我发现跑步大于1个小时以后开始感觉口渴乏力,中途怎么补给呀?该吃什么喝什么? 马拉松路上提供喝的吗?
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作者:learntolive (等级:3 - 略知一二,发帖:183) 发表:2013-11-06 21:02:05  6楼
运动饮料+香蕉渣打马拉松后半程都有香蕉的,再来点100+,补给是够的,也别补多了。有一次记得我喝的太多了,跑起来肚子里有负担。。。汗。。。感觉水在肚子里咣当咣当,好不难受。。
O(∩_∩)O谢谢
看来以后可以拿着香蕉跑了~
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作者:learntolive (等级:3 - 略知一二,发帖:183) 发表:2013-11-07 12:08:39  7楼
东海岸周六7点可以跟PACER一起跑,根据你的速度,有七八个PACER GROUP可以选择,还有免费供水点。气氛还是很欢乐滴~~~
东海岸有点远
来回2,3个小时太过折腾,国大附近有木有哇
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作者:learntolive (等级:3 - 略知一二,发帖:183) 发表:2013-11-07 12:09:47  8楼
每个人不同吧,我是每个水站必喝到后来一个水站喝2杯否则坚持不到下一个水站,渴了就喝呗 不过我本身低血压低血糖,而且平时喝水很多 第一次就跑全马好牛掰啊
一时脑充血的后果
现在已经越来越没有信心了,不知道能不能走完
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作者:learntolive (等级:3 - 略知一二,发帖:183) 发表:2013-12-01 19:19:55  9楼
赶在最后一天终于痛下决心报了SC Marathon悲剧的是本来想报半马的,结果只剩下全马有名额了,orz。。。 再不能半吊子的跑两天,停七天了。啊!吼一吼! 求鼓励!求正能量! 我一定要坚持跑完!
I finished it!!!
I can't even believe myself!
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