华新 - 【跑步+insanity训练打卡】人生就要不断奔跑！

作者：空中楼阁 (等级：4 - 马马虎虎，发帖：1389) 发表：2013-10-01 10:00:15　 143楼　

之前REI才30刀不到。。。完全无缓冲，不减轻膝盖压力。目的是锻炼一些平[…]时锻炼不到的肌肉。刚开始穿会觉得小腿酸，时间长就没压力了。个人觉得缓冲还得上好的跑步鞋。比如常年打折的kayano或者2000系列。或者nimbus之类的...看足弓形状

kayano一直在用啊 2000系列是我之前一双

觉得kayano还是舒服点
我在网上看贴好些人说vff可以减轻膝盖压力的说
30好便宜！！ amazon上最便宜60-70刀，准备入一个试试

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