开始重复了。肯定是比第一次做这个感觉有进步。但是最后15分钟还是没办法，俯卧撑薄弱环节。加油！

明天是rest day。其实我之前也没有连贯的做，不过明天可以名正言顺的休一天，哇哈哈哈。打算做做fitness blender的core和lower body训练。