[各种锻炼+insanity打卡] 大家来监督我
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作者：greenzwy (等级：3 - 略知一二，发帖：289) 发表：2013-10-08 23:36:44　 51楼　
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在 qingtian 的大作中提到：
pure cardio还好，但是就是中间没有break。。。我通常都是撑不住了就自己pause 视频。。。我觉得最折磨的 是02.。。。。
哦对呀，你这么一说我才意识到。做得时候每次以为要休息了结果又开始一个新set
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