[各种锻炼+insanity打卡] 大家来监督我
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作者:greenzwy (等级:3 - 略知一二,发帖:289) 发表:2013-10-13 23:12:14  55楼 
亲在家做的么?我怕吵到楼下,都不敢做亲是什么时间做啊?
在家做,做的时候那么狰狞,做完那么狼狈,绝不能让别人看到。:-P
晚上下午都做过,不会吵到邻居呀。音量别放大了。我都是光脚,唯一几个跳的动作落地都很轻呀。录像里不也一直说keep the knees soft. 所以不可能跺脚发出声音的。
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