华新 - 【Insanity训练打卡帖】我要腹肌！

作者：小叶女贞 (等级：16 - 好恐怖呀，发帖：35838) 发表：2013-10-25 09:58:16　 86楼　

据说第二个月效果会明显....也只能扛着这个信念了...08 09是相当虐, 10还好,11虽然是recovery 也是无数个push up....越来越觉得这个操主要是练胳膊和腹部了.

昨天练了08，果然很虐，想起来好像就是我第一次去跳insanity那节

今天早上去hotyoga了，太久没练感觉压力很大啊。

[本文发送自华新iOS APP]

欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!原文 / 传统版 / WAP版只看此人从这里展开收起列表

本帖共有 135 楼，当前显示第 86 楼，本文还有 N-1 层楼，要不你试试看：点击此处阅读更多 >>