2013年12月健身计划~
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作者：柒柒会傲娇 (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：1116) 发表：2013-12-01 14:31:45　 10楼　
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12月的目标就是把in跳完
我觉得4周的第一阶段我已经跳了俩月了=_= 「虽然有一个月我因为膝盖在休息」
再跳一礼拜进入recovery week然后就勇敢走向第二阶段QAQ
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