【Insanity训练打卡帖】借风Insanity大赛之抛砖引玉
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作者：大草 (等级：9 - 已有大成，发帖：3480) 发表：2013-12-09 14:01:04　 93楼　
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12月3日&5日：routine 2
plank 1分30秒技能 get√

最近很冷，不少小伙伴都感冒了。大家运动完要记得擦干汗不要着凉
我尊重你发言的自由，但是我保留我反驳的权利
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