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作者：fbicia9479 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：161) 发表：2014-01-05 20:32:20　 10楼　
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在 fbicia9479 的大作中提到：
8km 4/20 60 sit-up 3/160 40 push up 2/100
8km 6/28 60 sit-up 5/280 40 push up 4/140
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