说说你2015年的健身目标吧,兼每月里程汇报集合
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作者:明日天使 (等级:11 - 出神入化,发帖:25844) 发表:2015-01-05 09:42:05  43楼 
來個目標1. 仰臥起坐&俯卧撑,每天各150,Mon to Fri 2. 跑步(五公里的慢跑为主)每周至少两次 3. 去gym每周至少两次 4. 游泳,Mon to Fri 5. plank希望可以突破5分钟
你这个好强啊
厉害
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