说说你2015年的健身目标吧,兼每月里程汇报集合
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作者:invincible (等级:7 - 出类拔萃,发帖:1641) 发表:2015-01-10 12:43:50  55楼 
最近下班回家就想睡觉,是该运动了
1 每周跑步三次,每次5km
2 局部器械两次
3 每月徒步一次
先这样了,能坚持就很好
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