通过高手们的回复我是不是可以认为：
1. 大多数人跑步习惯形成之初那个阶段都是很痛苦的过程
2. 每个希望坚持下来的初跑者都是通过寻找自己适合的办法克服困难的
3.习惯以后在跑的过程中也不是那么轻松的，只是身体承受疲倦的临界值比较高，心里也比较不允许自己放弃治疗
回一个
lz跑步是为了啥
结合自身经历，能坚持下去的不是特别喜欢，就是需要通过跑步达成一个目标，比如减肥，然后再这个过程中又爱上了跑步
结合自身经历，能坚持下去的不是特别喜欢，就是需要通过跑步达成一个目标，比如减肥，然后再这个过程中又爱上了跑步
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