跑步如果膝盖不舒服建议看一下是不是跑步姿势问题，我以前跑步是左膝盖不舒服，咨询了理疗师，才发现是我脚的问题，后来尝试了绑脚发现改善很多，就定制了鞋垫，再配上Acics的鞋子，现在就没有问题了。