批着小马甲 来秀秀即将成型的马甲线
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作者：yaoyao8 (等级：3 - 略知一二，发帖：4295) 发表：2019-09-15 13:29:01　 47楼　
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在 小猪123 的大作中提到：
不好意思习惯运动了就每天娃睡了做俯卧撑举哑铃 但没有这么aggressive了 以前跟教练很是努力
YouTube或者腾讯视频
下载一些健身视频，跟着练，我现在出门旅行的时候在酒店gym就这样练，用蓝牙小音箱放出来，也可以练得很愉快。在家练可以用蓝牙耳机，就不会吵到娃了。
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