7分吃的意思是什么都不吃告诉你好身材主要靠管住嘴，不管后面那个图是不是楼主本人这个都是可以实现的。 其实减肥唯一的问题是肚皮那里因为肉没有了会有很多皮松松垮垮的呆在小腹的位置非常难看，图片上看不清楚，如果小腹有一堆皮就一定是楼主自己的照片。