最近流行晒减肥图么~凑热闹
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作者：Will_Gao (等级：3 - 略知一二，发帖：375) 发表：2019-09-20 17:08:26　 楼主　 关注此帖
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最近流行晒减肥图么~凑热闹
好吧，发个自己的图激励一下自己吧

该帖荣获当日十大第9，奖励楼主2分以及3华新币，时间：2019-09-21 22:00:08。
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作者：天连雪飞 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：266) 发表：2019-09-20 17:30:17　 2楼
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沙发顶楼主
前两张图看得出来明显瘦了不少真的很励志啊楼主不妨说一下过程多久以及怎么做到的吗
另外最后一张图也是楼主吗这个太赞了身材已经是健美男神级别了无比羡慕
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作者：金沙子 (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：1099) 发表：2019-09-20 17:41:58　 3楼
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健身除了改变身材，还能换脸
感觉长得都变了。
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作者：Newtimes (等级：3 - 略知一二，发帖：3358) 发表：2019-09-20 17:42:56　 4楼
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不错
效果很明显。坚持啊！
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作者：Will_Gao (等级：3 - 略知一二，发帖：375) 发表：2019-09-20 17:52:11　 5楼
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在 天连雪飞 的大作中提到：
沙发顶楼主前两张图看得出来明显瘦了不少真的很励志啊楼主不妨说一下过程多久以及怎么做到的吗 另外最后一张图也是楼主吗这个太赞了身材已经是健美男神级别了无比羡慕
嗯嗯，最后是我
果酱
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作者：lioncity_sg (等级：3 - 略知一二，发帖：5708) 发表：2019-09-20 17:54:58　 6楼
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在 金沙子 的大作中提到：
健身除了改变身材，还能换脸感觉长得都变了。
猫变狗
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作者：天连雪飞 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：266) 发表：2019-09-20 18:10:26　 7楼
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在 Will_Gao 的大作中提到：
嗯嗯，最后是我果酱
为什么最后一张风格如此不同呢还配着字幕感觉电视剧截屏
抱歉有前几天的抠脚大汉盗图贴我目前对最后一张照片迟怀疑态度
楼主减肥效果如此惊人不是得多说两句过程细节么一方面激励我等懒人效仿另一方面增加可信度
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作者：Will_Gao (等级：3 - 略知一二，发帖：375) 发表：2019-09-20 18:20:21　 8楼
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在 天连雪飞 的大作中提到：
为什么最后一张风格如此不同呢还配着字幕感觉电视剧截屏抱歉有前几天的抠脚大汉盗图贴我目前对最后一张照片迟怀疑态度 楼主减肥效果如此惊人不是得多说两句过程细节么一方面激励我等懒人效仿另一方面增加可信度
那个是之前朋友圈发图的时候加的字幕
注意饮食～7分吃，3分练
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作者：gobacktoC (等级：2 - 初出茅庐，发帖：263) 发表：2019-09-20 19:16:30　 9楼
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不带你们这么玩的
这让我这种9.5分吃，0.5分练的 情何以堪啊。
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作者：chenopod (等级：2 - 初出茅庐，发帖：247) 发表：2019-09-20 22:51:20　 10楼
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在 gobacktoC 的大作中提到：
不带你们这么玩的这让我这种9.5分吃，0.5分练的 情何以堪啊。
这个更牛
哪张照片是现在，哪张是以前?
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作者：yaoyao8 (等级：3 - 略知一二，发帖：4295) 发表：2019-09-20 22:54:31　 11楼
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楼主这个身材变化也很励志啊
减肥真的太难了……
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作者：留名 (等级：12 - 登峰造极，发帖：7986) 发表：2019-09-20 23:53:28　 12楼
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赞马赛克
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作者：镁光工程师 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：74) 发表：2019-09-21 08:25:48　 13楼
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在 Will_Gao 的大作中提到：
那个是之前朋友圈发图的时候加的字幕注意饮食～7分吃，3分练
没有吃碳水化合物？
三分练效果都这么明显啊
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作者：滚雪球 (等级：11 - 出神入化，发帖：11187) 发表：2019-09-21 09:27:58　 14楼
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在 镁光工程师 的大作中提到：
没有吃碳水化合物？三分练效果都这么明显啊
7分吃的意思是什么都不吃
告诉你好身材主要靠管住嘴，不管后面那个图是不是楼主本人这个都是可以实现的。

其实减肥唯一的问题是肚皮那里因为肉没有了会有很多皮松松垮垮的呆在小腹的位置非常难看，图片上看不清楚，如果小腹有一堆皮就一定是楼主自己的照片。
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作者：yaoyao8 (等级：3 - 略知一二，发帖：4295) 发表：2019-09-21 12:56:05　 15楼
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在 滚雪球 的大作中提到：
7分吃的意思是什么都不吃告诉你好身材主要靠管住嘴，不管后面那个图是不是楼主本人这个都是可以实现的。 其实减肥唯一的问题是肚皮那里因为肉没有了会有很多皮松松垮垮的呆在小腹的位置非常难看，图片上看不清楚，如果小腹有一堆皮就一定是楼主自己的照片。
男的把胖肚腩练掉以后不皱皮，还是可以做到的，
女的生过娃的，就不可能了，多少会有点松松垮垮的皮。
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作者：滚雪球 (等级：11 - 出神入化，发帖：11187) 发表：2019-09-21 13:12:15　 16楼
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在 yaoyao8 的大作中提到：
男的把胖肚腩练掉以后不皱皮，还是可以做到的，女的生过娃的，就不可能了，多少会有点松松垮垮的皮。
要看男的之前多胖
太胖的也是有皮，需要楼主放大局部拍一张照片过来
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作者：天连雪飞 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：266) 发表：2019-09-21 13:44:00　 17楼
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在 滚雪球 的大作中提到：
要看男的之前多胖太胖的也是有皮，需要楼主放大局部拍一张照片过来
如果最后一张照片果真是楼主的那他就办得到
原谅我一直持怀疑态度因为最后一张似乎肤色都不一样了
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作者：Will_Gao (等级：3 - 略知一二，发帖：375) 发表：2019-09-21 18:37:52　 18楼
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这真的是本人啊....哈哈哈
碳水还是要吃的
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作者：我是双鱼座岚 (等级：7 - 出类拔萃，发帖：2177) 发表：2019-09-21 18:57:15　 19楼
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楼主这是多长时间的努力呢
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作者：Will_Gao (等级：3 - 略知一二，发帖：375) 发表：2019-09-21 19:33:58　 20楼
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在 我是双鱼座岚 的大作中提到：
楼主这是多长时间的努力呢
10个月
吃真的重要
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