华新 - 最近流行晒减肥图么~凑热闹

最近流行晒减肥图么~凑热闹好吧，发个自己的图激励一下自己吧

该帖荣获当日十大第9，奖励楼主2分以及3华新币，时间：2019-09-21 22:00:08。 [Will_Gao (9-20 17:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼

沙发顶楼主前两张图看得出来明显瘦了不少真的很励志啊楼主不妨说一下过程多久以及怎么做到的吗
另外最后一张图也是楼主吗这个太赞了身材已经是健美男神级别了无比羡慕[天连雪飞 (9-20 17:30, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼

健身除了改变身材，还能换脸感觉长得都变了。[金沙子 (9-20 17:41, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼

不错效果很明显。坚持啊！　[本文发送自华新iOS APP] [Newtimes (9-20 17:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼

(引用天连雪飞:沙发顶楼主前两张图看得出来明显瘦了不少真的很励志啊楼主不妨说一下过程多久以及怎么做到的吗另外最后一张图也是楼主吗这个太赞了身材�...)嗯嗯，最后是我果酱　[本文发送自华新手机Wap版] [Will_Gao (9-20 17:52, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼

(引用金沙子:健身除了改变身材，还能换脸感觉长得都变了。)猫变狗[lioncity_sg (9-20 17:54, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼

(引用 Will_Gao:嗯嗯，最后是我果酱)为什么最后一张风格如此不同呢还配着字幕感觉电视剧截屏抱歉有前几天的抠脚大汉盗图贴我目前对最后一张照片迟怀疑态度
楼主减肥效果如此惊人不是得多说两句过程细节么一方面激励我等懒人效仿另一方面增加可信度[天连雪飞 (9-20 18:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼

(引用天连雪飞:为什么最后一张风格如此不同呢还配着字幕感觉电视剧截屏抱歉有前几天的抠脚大汉盗图贴我目前对最后一张照片迟怀疑态度楼主减肥效果如此�...)那个是之前朋友圈发图的时候加的字幕注意饮食～7分吃，3分练　[本文发送自华新手机Wap版] [Will_Gao (9-20 18:20, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼

不带你们这么玩的这让我这种9.5分吃，0.5分练的情何以堪啊。[gobacktoC (9-20 19:16, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼

(引用 gobacktoC:不带你们这么玩的这让我这种9.5分吃，0.5分练的情何以堪啊。)这个更牛哪张照片是现在，哪张是以前? 　[本文发送自华新手机Wap版] [chenopod (9-20 22:51, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼

楼主这个身材变化也很励志啊减肥真的太难了…… 　[本文发送自华新手机Wap版] [yaoyao8 (9-20 22:54, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼

赞马赛克　[本文发送自华新手机Wap版] [留名 (9-20 23:53, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼

(引用 Will_Gao:那个是之前朋友圈发图的时候加的字幕注意饮食～7分吃，3分练)没有吃碳水化合物？三分练效果都这么明显啊　[本文发送自华新iOS APP] [镁光工程师 (9-21 8:25, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼

(引用镁光工程师:没有吃碳水化合物？三分练效果都这么明显啊)7分吃的意思是什么都不吃告诉你好身材主要靠管住嘴，不管后面那个图是不是楼主本人这个都是可以实现的。

其实减肥唯一的问题是肚皮那里因为肉没有了会有很多皮松松垮垮的呆在小腹的位置非常难看，图片上看不清楚，如果小腹有一堆皮就一定是楼主自己的照片。　[本文发送自华新iOS APP] [滚雪球 (9-21 9:27, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼

(引用滚雪球:7分吃的意思是什么都不吃告诉你好身材主要靠管住嘴，不管后面那个图是不是楼主本人这个都是可以实现的。其实减肥唯一的问题是肚皮那里�...)男的把胖肚腩练掉以后不皱皮，还是可以做到的，女的生过娃的，就不可能了，多少会有点松松垮垮的皮。　[本文发送自华新手机Wap版] [yaoyao8 (9-21 12:56, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼

(引用 yaoyao8:男的把胖肚腩练掉以后不皱皮，还是可以做到的，女的生过娃的，就不可能了，多少会有点松松垮垮的皮。)要看男的之前多胖太胖的也是有皮，需要楼主放大局部拍一张照片过来　[本文发送自华新iOS APP] [滚雪球 (9-21 13:12, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]16楼

(引用滚雪球:要看男的之前多胖太胖的也是有皮，需要楼主放大局部拍一张照片过来)如果最后一张照片果真是楼主的那他就办得到原谅我一直持怀疑态度因为最后一张似乎肤色都不一样了[天连雪飞 (9-21 13:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼

这真的是本人啊....哈哈哈碳水还是要吃的　[本文发送自华新手机Wap版] [Will_Gao (9-21 18:37, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼

楼主这是多长时间的努力呢　[本文发送自华新手机Wap版] [我是双鱼座岚 (9-21 18:57, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼

(引用我是双鱼座岚:楼主这是多长时间的努力呢)10个月吃真的重要　[本文发送自华新手机Wap版] [Will_Gao (9-21 19:33, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼