给楼主推荐一个偶刚试过的增强精力体力方法去裕华或者余仁生或者fairprice，买余仁生的十全大补汤或者是杜仲补腰汤，买半斤排骨，放半份汤料，拿高压锅炖半小时或者普通锅炖一个小时，喝了之后精力大涨啊，现在坐空调屋里不怕吹的。 不过也听同学说这些汤料里的那几种中药火气比较大。不过我喝了觉得蛮好的，炖出来的排骨也很香，汤很好喝。