一瓶是500ml ,我全家3口人用差不多可以用1.5个月吧，不建议囤货，因为不含防腐剂保质期比较短。
如果是一个人吃饱了全家不饿的话，买一瓶就行，用的时候，倒出来一半，用冰箱保存。
如果家里人口多的话，可以屯一瓶放冰箱。半年之内用完（偶就是这么做滴）。
这个洗发水洗头发时，感觉很涩，但是干了之后不会，所以应该不需要护发素，楼主现在是对任何让头发滑溜溜的玩意都很害怕的。所以不推荐。
精华没用过，不推荐。