汤糖躺烫照着这四字诀做，准胖！

请问烫字何解？

出了饮食之外。。。要多运动。坚持两年，效果不菲。胖得变瘦，瘦得变结实。 这是本人的亲生体验，体力和来力度又提高，一举多得。 不过， 你是天生吃死不胖，就没办法了。