请教什么东西比较开胃而又不刺激胃的？
我现在的症状是：
挑食挑的严重
几个月前胃病复发，很难过，当然现在是好了。
因为每天差不多只吃一顿饭，人变得极为不健康。
人生没了美食这一项，真是生不如死。
谢谢诸位提供一点小‘秘方’。
砂仁猪肚
砂仁磨成粉，和猪肚还有其他一些常规佐料煮成汤。
还有多吃以下东西，可以泡茶，煮粥，煮汤：
山药，人参，薏米仁，莲子，茯苓
我很久以前玩过一次胃病初愈食欲不振，我自己也有倚酒三分醉，就是什么也不吃。最后爸爸用铁锅把米炒熟了再泡开水，香的我立刻饿狼扑食。好像也把我的食欲不振完全根治了。后来还得过胃病，但是胃一好胃口就更好了。。。
还有多吃以下东西，可以泡茶，煮粥，煮汤：
山药，人参，薏米仁，莲子，茯苓
我很久以前玩过一次胃病初愈食欲不振，我自己也有倚酒三分醉，就是什么也不吃。最后爸爸用铁锅把米炒熟了再泡开水，香的我立刻饿狼扑食。好像也把我的食欲不振完全根治了。后来还得过胃病，但是胃一好胃口就更好了。。。
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