砂仁磨成粉，和猪肚还有其他一些常规佐料煮成汤。
还有多吃以下东西，可以泡茶，煮粥，煮汤：
山药，人参，薏米仁，莲子，茯苓
我很久以前玩过一次胃病初愈食欲不振，我自己也有倚酒三分醉，就是什么也不吃。最后爸爸用铁锅把米炒熟了再泡开水，香的我立刻饿狼扑食。好像也把我的食欲不振完全根治了。后来还得过胃病，但是胃一好胃口就更好了。。。