黑豆黑芝麻核桃，磨成粉 每天喝
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作者：小鸡快跑 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：39) 发表：2010-08-16 16:28:19　 楼主　 关注此帖
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在 simomo 的大作中提到：
芝麻核桃粥，谁知道怎么捣碎？？ 　　用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。
黑豆黑芝麻核桃，磨成粉 每天喝
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作者：小鸡快跑 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：39) 发表：2010-08-16 16:30:10　 2楼
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在 小鸡快跑 的大作中提到：
黑豆黑芝麻核桃，磨成粉 每天喝
黑豆黑芝麻核桃，磨成粉 每天喝
对头发和皮肤都超好， 用微波炉打的鸡蛋糕，每天早晨吃一个，热热的 还丰胸，，，
其实养生很简单
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作者：小鸡快跑 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：39) 发表：2010-08-16 16:31:01　 3楼
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在 马甲甲甲 的大作中提到：
有力气的用臼，没力气的貌似可以用那种带dry food打碎的搅拌机。。我家那边有卖做好的芝麻核桃花生粉的，可以自己报各种材料要多少的混合粉，每次回去我都要带一大筒，保持头发健康就靠它了。。
超级管用
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