华新 - 喝太多牛奶，会得肾结石。豆浆喝太多也会。每天喝一升豆浆的人，含泪飘过。已停喝豆浆

喝太多牛奶，会得肾结石。豆浆喝太多也会。每天喝一升豆浆的人，含泪飘过。已停喝豆浆

作者：love962397 (等级：13 - 举世无双，发帖：9408) 发表：2012-06-16 20:01:19　楼主　关注此帖

差不多每天喝>1L牛奶不爱喝水的超级牛奶控飘过~比较喜欢F&N的牛奶，Pura，Farmhouse,Magnolia都好喝，muji的深蓝瓶也还可以~~有机牛奶尝不出神马区别，倒是有一次在一个butcher买未经消毒的鲜牛奶，然后...怕浪费憋气喝完的~羊奶羊酸奶也受不了，买过几次都是深呼吸吃完的。。。蒙牛以前很爱喝，每天一两升，直到那次蒙牛出事儿后我放假回国顺便体检，发现一块很小很小的结石...几个月前蒙牛又杀回坡县超市，但味道总觉得大不如前，看来三聚氰胺的作用跟味精一样啊。。

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作者：love962397 (等级：13 - 举世无双，发帖：9408) 发表：2012-06-18 22:22:37　 2楼

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在小馋牛的大作中提到：

我觉得我不是因为喝牛奶太多而是因为喝水太少。。。

即便是你大量饮水，还是容易得肾结石。牛奶富含钙质。而钙可能在排出体外的时候，

即便是你大量饮水，还是容易得肾结石。牛奶富含钙质。而钙可能在排出体外的时候，在肾脏浓缩尿液的那个步骤中沉积下来。大量喝水可能会好一些。但是从另外的角度想，如果每天喝大量的牛奶加上大量的水，也加大的肾脏的负担。而且每天摄入过量蛋白质，也不是很好。

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