早餐三部曲
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作者:rosesrred (等级:3 - 略知一二,发帖:171) 发表:2012-06-20 22:57:08  楼主  关注此帖
很想问下大家, 都拿什么当早饭呢? 每天都纠结与早饭。》》很想问下大家, 都拿什么当早饭呢? 面包, 蛋糕这些根本吃不饱呀。 曾经在china town那家鸭脖子店买大包子当早饭, 每天半个, 但是那家的包子, 实在难吃, 吃了两周, 再也吃不下去。 还想过做每天做茶叶蛋, 但是每天一个鸡蛋, 会不会吃到胆固醇高呀。 还想过每天早上一包方便面, 早上起来先煮方便面, 煮好了, 吃得一身的大汗。 大家的早饭, 一般都怎么解决呀。 最好能吃得饱些的。 中午吃饭时间不定呀, 下午一点多, 两点吃饭是常事儿, 早饭一定要吃饱才行。
早餐三部曲
柠檬蜂蜜水or柠檬姜蜂蜜水一杯

+ 温白开一杯+ 自制豆浆or各类浆一碗

+ 面包配 cheese or花生酱 一至二片子or 印度飞饼一片配 cheese or 白木耳莲子羹一碗

早上有时间苹果 or 香蕉一个

啦啦啦
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