哈?我还计划上班后每天中午游泳一小时呢.那得等多久才能恢复运动??
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作者:
yydy
(等级:
4 - 马马虎虎
,发帖:5986)
发表:2010-12-09 14:37:37
楼主
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在 Karkar 的大作中提到:
哺乳不能剧烈运动我要等4个月才能重新跑步 上星期六逛了一下city hall, esplanade一带,大多数地方都放好一年一度的渣打马拉松的标示。以前每年都参加,今年就只有看的份了。。 昨天老公回来买了osim 的uKimono 跟uKimono 迷你给我当生日礼物。哺乳期间就靠它了,还有每天下午尽可能做一遍产后体操。
哈?我还计划上班后每天中午游泳一小时呢.那得等多久才能恢复运动??
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