哺乳不能剧烈运动我要等4个月才能重新跑步 上星期六逛了一下city hall, esplanade一带，大多数地方都放好一年一度的渣打马拉松的标示。以前每年都参加，今年就只有看的份了。。 昨天老公回来买了osim 的uKimono 跟uKimono 迷你给我当生日礼物。哺乳期间就靠它了，还有每天下午尽可能做一遍产后体操。