对的，马来饭油炸的多，而且没有什么菜，鱼片汤不要胡椒粉每天，青菜，水果必不可少。 去买罐孕妇奶粉喝吧，我不喝牛奶，肉也吃的少，最多吃鱼肉。 对了，酿豆腐不错，不过，不要油炸材料。