前些日子一直涨奶，有硬块，但是还好没有刺痛，每次也能挤出奶，只是不能挤干净，所以就一直自己试着挤。

昨天晚上开始乳房刺痛，硬的厉害，还一直不停的漏奶，很是害怕，超怕得乳腺炎。

今天一早给Angela打了电话，她听我好像很害怕的样子，就推迟了一个appointment直接来我这里帮我通乳。

跟taiyanyue MM形容的差不多，她先是按摩，挤，再用仪器，按摩，挤，最后还挤出蛮多的。不过没有把全部的硬块都挤出，她说要分几次做，但是今天之后肯定是好多了，加上乳头已经结疤，已经可以亲喂了。

除了通乳之外，Angela还帮我做了手臂，腿和背的按摩，说我全身经脉不通。我觉得也是蛮有道理的。生产完之后，我每天上半身都觉得热的要命，不停的流汗，衣服老是汗湿，可是下半身却一直觉得凉，每天都是穿了长裤袜子，一滴汗也没流。Angela说我下半身排泄不好，因为经脉不通。拍打手臂之后，上臂内侧就出了好多紫色的小点，类似刮痧出来的痧。

生完孩子之后我还整夜的失眠，她说是因为肝火旺盛。问了月嫂给我吃的东西之后，她叫月嫂先不要给我煮红枣龙眼水，上火，还有那些药材汤都先停一下，因为我都已经堵了，不能再补了，要吃的清淡。

本来我就一直要求吃的清淡一些，每天主要就是蒸鱼加青菜之类的，但是我妈就一直嫌我吃的太没有油水了，她就说没油水就没奶。就这样，Angela还说我要吃的更加清淡才行，还教月嫂和我妈接下来要怎么煮东西给我吃。月嫂到还是非常的虚心受教，我妈就有些不相信。

跟她签了5次的package，接下来连着4天她都会来帮我通乳和做按摩，希望到时候身体会好很多。

多谢多谢taiyanyue MM，你的推荐真是及时雨哦！