我的产后调理在月子里就做了，因为涨奶，朋友介绍Angela来帮我通奶，同时进行产后恢复调理，没有吃中药，只是按照我的症状，给我推荐各种适合的食材，我基本上在月子里是以煲汤为主，各种各样的汤，各种各样的粥，各种蔬菜。。。。。在她调理后，奶通了，奶量也很多，身体也不会发热，而且人也不感觉很累。这次回国因为生病去看中医，接触更多治疗和养生的方法，的确是真的很好。