可是您这个例子不是正好证明了坚持这些习俗也是没有用的吗？说真的，我常常都有听到坐了月子人的抱怨，月子没做好，闹下毛病。 身边凡是没做月子的朋友都生龙活虎的很啊。 当然，我不是说坐月子有什么不好。只是越来越觉得，坐月子没什么效果啊。看看身边恢复的快又好的朋友，不管有没有坐月子，都有一个共同的特性就是早下床早运动。所以，貌似多运动才是产后恢复王道啊。