这一层都是BSO啊!千金难买产后瘦~~~
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作者:bbsg2005 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1234) 发表:2011-12-08 09:55:02  楼主  关注此帖
我是产后变的巨瘦无比,胃口也不好,吃一点点就肚子涨本来怀孕前就偏瘦,生完孩子还比怀孕前更瘦好几公斤,我现在一听到人家说我skinny,就狂伤心。你说哪个胖人愿意听人家说自己胖的,可是那些人说你瘦的时候,根本不在意你的想法,难过呀。
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作者:bbsg2005 (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1234) 发表:2011-12-08 10:11:58  2楼
求宝妈门产后保养秘方现在娃和生活渐渐上了轨道,也要留一点心给自己了 为了娃,为了自己,为了老公,照顾好自己的身体才是最重要的。 但是大家都知道生完忙,忙得不得了,觉也不够睡。又要上班又要做家务。 生完之后骨头也松了,头发也掉了,胸也垂了,怎么能补回来些呢? 父母不在身边,平时没有时间自己做饭,都是外食族,奶越来越少了,都要回去了。 所以想问大家有什么鱼油,维他命,钙片来给自己补一补的,喂奶时候也可以吃的。 生完后感觉身体大不如前,要容易酸,头容易痛,手臂容易麻。 唯一安慰的是孕期满脸的大痘痘,现在不再长了,可是留了一脸痘疤,黄色斑点也慢慢出现在脸上了。 痘疤,黄斑,有啥好的解决方法吗?除了出去做facial以外,还有啥cheap方法呢。 目前只有在吃月嫂介绍的“苏合丸”,给产后除风的,也买了姜酒,不过还在哺乳,不敢喝。 大家有啥保养秘方,全都贡献出来吧。
产后的确重心都在宝宝身上了,但爱宝宝,也要爱宝宝的妈妈
我找GYNAE开了复合维他命,DHA,钙片出了月子就一直坚持吃着。这样可以确保母乳里面营养更全面,同时自己精力也好些。

每天早上我妈妈用阿胶煮水打一碗蛋花给我早餐吃,尽管常起夜,气色也不至于太差。

头发掉得蛮严重的,剪短了并买了HOYU的药水擦着,还有LUSH的NEW用着。慢慢在好转。

面膜每周至少一次吧,其实最好的保养品就是睡觉了,有时累了就自己睡个整觉,要老公帮忙看一夜孩子,这样至少之后的两天都精神奕奕呢。

还有就是心态要调整好,看个好看的电影,换个发型,买件新衣服,逛逛街,不要100%心思都扑在孩子上,留一点点给自己。。。宝宝的妈妈身体精神好了,才能把宝宝照顾得更好呀。
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