我也是在保养路上摸索中，分享点自己一点心得饮食上， 没有什么特别的。不过红枣党参桂圆枸杞水是一直喝到现在的。每天早上女佣煲很多，我带到办公室代替白水喝。 一周吃两次燕窝，其他的天就是吃自己做的固元膏。 护肤上， 感觉皮肤比怀孕前好一些，气色好一些。不知道是不是因为是怀女娃的关系。 坐等大家经验