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作者:bluebell (等级:4 - 马马虎虎,发帖:1204) 发表:2012-03-12 00:04:26  楼主  关注此帖
请问大家孕期是不是都有父母来身边照顾有没有mm是从怀孕到生产都是只有自己和老公两个人的?我们两边的父母各种情况都无法来新加坡照顾,估计到时候得全靠自己了,第一次怀孕没有经验,很紧张,工作也蛮忙的,打算工作到生,可以把产假留在生宝宝后照顾宝宝 前两个月孕吐严重也吃不下什么东西,医生说宝宝还小,除了叶酸和钙质以外暂时也不需要太多的营养。但是后面六七个月是不是应该多吃点有营养的东西啊?有什么容易做的又有营养的菜谱大家来分享下?中午是没办法只能在外面吃,晚上还是希望能自己做饭吃。还有什么特别要注意的地方可以给我点建议?怕自己不会照顾自己最后亏了我的宝宝,呵呵。
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我觉得简单点的就是多吃点鱼,隔三差五的去巴沙买比较新鲜的海鱼,或者去升松超市买活鱼,对孩子发育很好的。

还有就是,新加坡这边孩子生下来普遍黄疸高,你可以去搜一下以前的帖子,看看怎么吃孩子黄疸不会高。

我自己是在生完孩子四个月之后没有老人照顾了,因为要母乳,每天都是自己做饭,到现在坚持了3个多月了。mm有孕在身,尽量不要太劳累,让老公帮着买菜,准备材料什么的,自己就是去炒炒(如果老公手艺不行的话)。我怀孕的时候,自己做过饭,如果站在灶台前超过一个小时,我就会头晕。所以mm也要当心。
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