喂奶的话，还早
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作者：labahua88 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：9) 发表：2012-06-13 13:39:30　 楼主　 关注此帖
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在 Irene 的大作中提到：
请教各位美妈，运动减肥会不会影响奶量啊？比怀孕前足足多了10公斤，想跑跑步减减身上赘肉。不知道会不会影响产奶量啊？本来就不够吃的，怕变得更少了。或者有其他办法减肥么？
喂奶的话，还早
喂奶时，为了宝宝还是不要减肥，

最佳，最重要减肥时间是开始断奶的时候。
断奶的时候，奶量减少，饮食如果不控制，很容易长体重，

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