我按之前华新说有人分享过的方法。。。我的方法就是拿一个可密封的容器，倒入从超市买的小杯酸奶一部分，再倒入纯牛奶，搅拌均匀后密封，常温放置。第二天早上加上糖，水果一拌就可以了。