在NUH生完我问了lactation consultant，说一般一边喂15分钟比较合适。所以每次30分钟。如果娃效率高的话20分钟甚至更短就好了，如果娃吃吃睡睡就比较长。最好不要让bb在吃奶的时候睡着，如果睡着了可以拉拉小耳垂，或者弹弹脚底心，让ta醒过来，如果老是让娃吃吃睡睡，弄不好会养成bb靠吮吸入睡的坏习惯。还有一种方法，就是一边喂10分钟换边再喂10分钟，然后再换过来喂5分钟，然后再换，这样可以让bb保持清醒，而且这样容易刺激奶阵。或者在喂的中途给bb换尿片，也能让ta清醒。

至于能不能吃饱，一般吃完放下bb不醒过来哭，并能睡两三小时就是吃饱了。不过我家娃也有胀气的问题，月子里往往吃完了睡一小时就哭醒了，当时也不懂是胀气，每次醒了哭了就喂，还老担心奶水不足，结果估计吃多了胀气更严重，恶性循环。供你借鉴。胀气的宝宝通常醒过来很痛苦的样子，脸憋得通红，腿往肚子上收，哭声比较凄厉。如果正常睡醒的宝宝不会哭得很厉害的。 判断宝宝是不是饿了，可以用手指轻轻碰一下ta的嘴角，如果bb立刻把头转向手的方向，那就是觅食反应，是饿了；否则应该是其他原因。虽然对新生儿似乎喂能解决一切哭，但切忌一哭就喂，这样妈妈会很累，对宝宝也不见得是好事。

其实95%的妈妈都是能产足够的奶水的，要对自己有信心，好好休息，多喝水，亲喂最好！加油！

没有定论。。。西尔斯派的都坚持按需，nuh的医生也提倡按需。但是按需比较难控制，尤其娃爱哭，有胀气等问题的话，按需喂养很容易变成按哭喂养。还有个流派就是父母引导的喂养，可以读读从0岁开始这本书，或者搜下pdf喂养法。

我一开始是西尔斯的忠实追随者，月子里是按需的，结果常常要一小时一喂，累的要死，把按需弄成了按哭喂养。出月子后，就借鉴了下从0岁开始里的一些理念，尽量培养娃规律的吸奶，每次喂奶的间隔(上次开始喂到下次开始喂)至少2个半小时。这样倒渐渐分辨出了娃的哭，有时候是胀气要放屁或者大便，有时候是困了闹觉，有时候只是寂寞要抱抱。其实规律的喂养对娃的消化也好。按需如果掌握不好，尤其人工喂养和混合喂养很容易造成过度喂养的

一般娃在3个月的时候体内的生物钟就建立起来了，所以按需的话坚持三个月左右，娃自己也会渐渐规律起来。而且胀气，肠绞痛的问题三四个月后会好很多。就是西尔斯说的，三个月是一个里程碑。

还看过一个说法，月子里孩子消化系统还很弱，需要按需喂，满月后尤其到3个月就要培养规律，否则到3个月没训练好，娃日夜颠倒的话，大人会非常辛苦

总之理论很多，而且很多是相悖的，我觉得主要还是自己实践，没有绝对的对错，适合自己的，让自己觉得舒服就行了